マジメなものから、少し変なものまで、悩み事に対して、町田康がアドバイスを送っていくという形式の本。 意外に、町田康がマジメに回答しようとしている。悩みの本質へと分解し、それらに対する複数の案を検討し、そこからアドバイスを組み立ていく。ただ、…

読むだけでも役に立つし、紹介されてる瞑想方法（どれも比較的手軽なもの）もとりあえず始めてみよう！とは思った。まだ始めてないけど(^^; 並行して読んでたミリンダ王の本との相性は抜群だった。